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幼兒的睡眠: (1-2歲)
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幼兒的睡眠時間及午睡次數少於嬰兒
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每天平均需要約11至14小時的睡眠，包括日間1節午睡
幼兒的睡眠特徵
如何幫助幼兒養成健康的睡眠習慣？
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為應付幼兒掙扎不願睡覺的情況，家長可協助幼兒制定作息規律。
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戒掉尿片的過程可能影響睡眠，家長可因應幼兒的狀況調整睡眠模式，問題解決後才培養幼兒作息規律的習慣
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幼兒的睡眠時間及午睡次數少於嬰兒
每天平均需要約11至14小時的睡眠，包括日間1節午睡
為應付幼兒掙扎不願睡覺的情況，家長可協助幼兒制定作息規律。
戒掉尿片的過程可能影響睡眠，家長可因應幼兒的狀況調整睡眠模式，問題解決後才培養幼兒作息規律的習慣